あなたは、大学寮生活を楽しむコツが知りたいと悩んでいませんか?
- 寮生活して人より成長したい。
- 後悔なくすごしたい。
- 寮生活ぜんぜん楽しくない…。
せっかく寮生活するなら、最高なものにしたいですよね。
でも実は、普通に生活するだけでは最大限楽しめません!
楽しむコツを知らないと、大学生活どころか人生に後悔することになります。

私は現役の大学寮生で、他の人より楽しく生活していると自負しています。
私の実体験をもとにこの記事では、「楽しい大学寮生活を送るコツ9選」を紹介します!
これを読めば寮生活の楽しみかたがわかり、後悔なく生活できること間違いなし!
- 寮生活を満喫したい人
- 成長したい人
- 人生に後悔したくない人
こんな人はぜひ最後までご覧ください!
- コツを実践して寮生活を楽しもう!
- このコツは人生で後悔しないためにも有効!
- 人見知りの人でも寮生活を楽しめる!

大学寮生活を楽しむコツ・工夫9選!

寮生活を楽しむために、以下の9つのコツを実践しましょう!
- 友達をつくる
- バカなことをする
- 恋愛をする
- 目標をもつ
- 読書をする
- 貯金をする
- 掃除・片付けをする
- 暇つぶしの手段をたくさんもつ
- 勉強する
それぞれ詳しく解説します。
9つ全部やるのは大変なので、できそうなものから試してください。
友達をつくる
楽しく生活するために友達は必須!
友達づくりは不安ですが、寮生活は友達づくりが楽なので安心です!
寮生活では、
- 相部屋
- 共有スペース
- イベント
このような場面で人と関われるから、仲良くなれるチャンスが多いです。
もしあなたが人見知りでも大丈夫!
単純接触効果により、生活するだけで勝手に友達ができます。
▶単純接触効果:見る、視界に入るなど接触した回数に比例して、その人に好意を持つこと。
共有スペースやイベントに顔を出して、人との接触を増やしましょう。
話しかけてもらうために、
- 笑顔でいる
- イヤホンをしない
- 堂々とする
これらをするのもオススメです。
詳しい友達のつくりかたは、「大学寮生活で友達をつくる方法」の記事で解説しています。
バカなことをする
友達をつくったら、一緒にバカなことをしましょう!
バカなことの例としては、
- めちゃくちゃ遊ぶ
- 寮のルールを破る
- 徹夜で遊ぶ
などがあります。
友達と一緒にバカをすることは、大学生までしかできません。
理由は大人になると予定が合わなくなるし、体力も落ちるからです。
人生の後悔のうち、「自分のやりたいことをやればよかった」というものは多いです。
年をとってから後悔しないよう、今しかできないことにチャレンジしましょう!
恋愛をする
大学生の楽しみといえば恋愛。
恋愛は毎日を楽しくしてくれるので、寮生活でもぜひ経験してください!

寮生活って恋愛できるの?

デメリットはあるけど、ぜんぜん恋愛できるよ!!
▼寮生活の恋愛面でのメリット・デメリットはこちら。
メリット | デメリット |
---|---|
お互い寮生活ならすぐ会える 友達に相談しやすい 友達から情報を聞ける | おうちデートできない 門限で夜遅くまで遊べない 通話をしにくい |
恋愛のコツは、身近にいる異性を大事にすること。
狙ってないからといって悪態をつくと、異性の間で悪評が広がります。
身近な異性を大切にして、自分の味方を増やしましょう。

そもそも身近に異性がいない人は、出会いを増やそう!
もし恋愛する気がなくても、出会いのある大学生のうちに経験することをオススメします。
なぜなら大学で恋愛の練習をすれば、好きな人ができたときいい結果になりやすいからです。
出会いがない人は、バイトやサークルで異性と関わるのがオススメです。
▶関連記事「寮生活で恋愛する方法」
目標をもつ
充実した寮生活にしたいなら目標は必須!
目標に取り組めば自信がつき、どんどん成長できます!
まずは以下のような小さな目標からチャレンジしてみましょう。
- 読書する
- 筋トレする
- 勉強する
- 早起きする
- やせる
目標に取り組むときは、友達の力を借りるのがオススメです!
友達と一緒に取り組めば、目標達成率が95%になります。(ASTDの研究より)

目標をたてるだけだと、達成率は10%しかない…。
見張ってもらう、友達に宣言することでも達成率は上がります。
仲間の力を借りて目標をクリアしましょう!
読書をする
読書が苦手な人は多いですが、ぜひやってみてください。
読書には以下のメリットがあります!
- 価値観が広がる
- トラブルに対処できるようになる
- 年収があがる
読書は、自分にない価値観を知れるのが魅力。
トラブルがおきても相手目線で考えられるから、問題を解決しやすいです。
▶パドヴァ大学の研究によると、読書量と年収は比例することもわかっています。

読書するなら、「Kindle Unlimited」がオススメ!
私が読書に使っている「Kindle Unlimited」は、100万冊以上の本が読み放題のサービス。
スマホで読めるので、収納が限られる寮生活の人にオススメです。
図書館でも読書できますが、新しい本がなく、行くのが面倒になるので非推奨。
「Kindle Unlimited」では、
- 自己肯定感の高めかた
- トラブルの対処法
- 成功者の生活習慣
など寮生活に役立つ本を無制限に読めます。

マンガや雑誌などもあるよ!
料金は通常月980円ですが、今なら1ヶ月無料で試せます。
もし合わなければ途中退会ができ、追加費用はかかりません。
「Kindle Unlimited」で、人生に役立つ知識を得てみましょう!
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貯金をする
大学生は金欠になりがち。
金欠になると、友達との遊びや外出ができません。
節約して、収入の10%を目安に貯金しましょう。
▶10%の理由:有名マネー本「バビロンの大富豪」より。
- 自炊する
- 車を持たない
- 学割を使う
- キャッシュレス決済を使う
- スマホを格安SIMに変える
寮生活は一人暮らしより年27万円もお得。
普通に過ごすだけで節約できるから、我慢は必要ありません。

上記の節約術も、我慢いらずでできます。
ムリなく収入の10%を貯金して、余ったお金は楽しいことに使いましょう!
▶関連記事「寮生活の費用・オススメ節約術」
掃除・片付けをする
キレイな空間を保つために、寮生活では掃除や片付けをしましょう。
部屋や設備の使いかたが汚いと、悪印象を持たれます。
ゴミが散乱してる汚い部屋には、誰でも行きたくないですよね。
設備を汚したり、片付けなかったりする人も迷惑です。
友達に避けられないよう、以下のコツを参考に掃除してください。
- 使ったらもどす
- スキマ時間に片付ける
- 服はハンガーにかけて収納
- 人を部屋に招いて、自分の危機感をあおる
- キレイにしたら自分をほめる
▶詳しくは、「大学寮の収納事情・片付けのコツ」の記事をご覧ください。
暇つぶしの手段をたくさんもつ
空きコマや長期休みなどで、大学生は暇な時間が多いです。
ムダな時間を過ごさないよう、暇つぶしの手段をたくさんもちましょう。
- 友達と遊ぶ
- 読書する
- 動画を見る
- 出かける
- 趣味をする
個人的には、Amazonの「Prime Student」に加入して読書、動画視聴をすることがオススメです。
プライム会員になると、
- ネットショッピングが便利になる
- 映画やドラマ見放題
- 音楽聴き放題
- 本やマンガ読み放題
- 無料ゲームで遊べる
などのメリットがあります。
プライム会員の料金は月500円。
でも学生限定の「Prime Student」を使えば、6ヶ月無料、その後は半額の月250円で利用できます!
もし気に入らなくても、無料期間の6ヶ月以内に解約すれば実質タダ。
学生の今しか使えない特典なので、興味を持った人はぜひ試してみてください。
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途中解約可!
趣味も暇つぶしになるのでオススメです。
▶寮で趣味をする方法・オススメの趣味は、こちらの記事で解説しています。
勉強する
大学寮生活でも、単位を落とさない程度に勉強しましょう!
勉強が苦手な人も、寮生活ならがんばれます!
- 講義に行きやすく、サボりにくいから
- 友達と協力して課題をやれるから
- 頭のいい友達に手伝ってもらえるから
単位を落として留年してはいけません。
友達と気まずくなったり、ムダな学費を払ったりするハメになります。
楽しい大学生活を送りたいなら、最低限の勉強はしましょう。
このコツを実践すれば、人生の後悔を減らせる!

実は紹介したコツを実践すれば、人生の後悔を減らせます!
クレムソン大学の研究によると、高齢の人がもつ後悔は以下の5パターンでした。
- 人間関係の後悔
- やりたいことをしなかった後悔
- 勉強不足の後悔
- 人生の目標を決めなかった後悔
- お金が足りない後悔
この後悔は、先ほど紹介したコツと重なります。
若いうちからコツを習慣にすれば、人生の後悔はグッと減ります!
寮生活のコツ=人生のコツといえるから、今から実践しましょう!
トラブル・ストレスへの対処法

寮生活ではトラブルが必ずおきます。
トラブルやストレスを少しでも減らすために、以下の対策をしましょう。
- 1人の時間をつくる
- 人の目を気にしない
- 価値観の違いを知る
- 自責思考で考える
- 本当にツライなら逃げる
ここでは簡潔に解説します。
いま寮生活で悩んでいる人・不安な人は、以下の記事で詳細をご覧ください。
▶詳しく知る:「大学寮生活のストレスと解消法」
1人の時間をつくる
友達と一緒にいるのは楽しいですが、ストレスもたまります。
自分ではストレスに気づきにくいから、意識的に1人の時間をつくるのが大事です。
- 散歩
- 買い物
- 読書
- 趣味
- お風呂
特に相部屋で生活する人は、プライベートのなさに悩みます。
1人の時間をつくる、のぞき見防止フィルム・イヤホンを使うなどするのがオススメです。
人の目を気にしない
人の目を気にしなければ、快適な生活が送れます。
とはいえすぐには実践できないので、以下の2つを知ることから始めましょう。
実際あなたも他人のことは気になりませんよね。
どうでもいい人のことは、すぐに忘れます。
名言セラピーで有名な、ひすいこうたろうさんが講演をしたときの話。
その講演の最前列には、見るからに不機嫌そうな男性がいました。
腕を組み体をのけぞらせ、しかめっ面だった彼ですが、質疑応答のとき1番に手を挙げたんです。
そこで言ったことはなんと、「私ひすいさんのファンなんです!お会いできて感激です!」でした。
この話のように、相手の感情の予想は全くあてになりません。
人の気持ちはその人にしかわからないから、こちらが気にするのは無意味。
嫌われるのを恐れずに、自分のやりたいことをしましょう!
▶寮はイジメがおきにくいから、嫌われても大事にはなりません。

読書をすれば、人の目を気にしないマインドが手に入る!
目標を達成して自信をつけることでも、人の目が気にならなくなります。
価値観の違いを知る
トラブルを解決するには、価値観の違いを受け入れることが大切。
寮生活をすると実感しますが、人の価値観はぜんぜん違います。
- 生活リズム
- 過ごしかた
- 発言、態度
お互いの価値観を受け入れ、譲歩すればトラブルが減ります。
もし嫌われても、「自分とは合わないタイプだったんだな~」と捉えるのがコツです。

相手目線でも考えてみよう!
自責思考で考える
トラブルがおきたら相手のせいにせず、自責思考をすることが重要です。
自責思考をすれば自己成長できます!
▶自責思考:物事の原因は自分にある、という前提で考えること。
▶トラブル
相手と不仲になってしまった!
▶成長できない考えかた
「あいつが悪いんだ!自分は悪くない!」
▶自責思考の考えかた
- 「なにがダメだったのかな?」(原因の追求)
- 「自分はどうすればよかったかな?」(自分にできる対策を考える)
- 「次はこうしよう!」(再発防止)
自責思考は、「全部自分が悪いんだ…。」という考えかたではありません。
自分にできる対策を考える、ポジティブな思考法です。
難しい思考法ですが、成功者はみな自責思考で考えています。
成長したい人は、ぜひ取り入れてみてください。
▼自責思考の参考動画
本当にツライなら逃げる
ここまでの対策をしてもストレスを感じるなら、逃げるのもアリ。
逃げるとは具体的には、
- 大学・寮の人に相談する
- 部屋を移動する
- 寮生活をやめる
などです。
逃げには悪いイメージがありますが、実際そんなことありません!
「失敗は成功のもと」ということわざの通り、苦い経験も将来必ず生きます!
「自分には向いてなかったんだな。」と捉え、次の環境で生かしましょう!
人見知りでも楽しめる!


私人見知りなんだけど、それでも楽しめる?

ぜんぜん大丈夫!気にすることないよ!
大学寮は人見知りでも快適に生活できます!
その理由は、
- 自然に友達ができるから
- イベント・集まりで交流できるから
- 究極、人と関わらなくても生活できるから
です。
私も元々は人見知りでしたが、寮生活のおかげで克服できました。
寮は人と話すのが普通の環境で、話さないほうが不自然だからです。
私の寮では、友達0の人はいません。
人見知りでもなんとかなるので、心配しなくてOKです!
寮生活するならこのアイテムは必須!

快適な寮生活にするために必要なアイテムがあります。
トラブル・ストレスを減らせるので、準備をオススメします!
- 耳栓
- アイマスク
- イヤホン
- デスクライト
- 突っ張り棒
特に耳栓とアイマスクは必ずそろえましょう。
騒音を防げたり、睡眠の質があがったりします。
▶寮生活の必需品は、こちらの記事で解説しています。
寮生活すれば自己成長できる!

寮生活には、自己成長できる魅力があります!
- 生活力
- 意志力
- 忍耐力
- コミュ力
- 仕事能力
▶関連記事「寮生活で学んだこと」
しかし普通に生活するだけでは、スキルは身につきづらいです。
その理由は、向上心がないと成長のチャンスを見逃すから。
多くのスキルを身につけたいなら、先ほど紹介したコツを実践しなければいけません。
寮生活で身につくスキルは、人生のさまざまな場面で生きます。
人生を楽にしたい人は、コツを意識して寮生活をしましょう!
まとめ!【コツを実践して、最高の人生にしよう!】

この記事では、「大学寮生活を楽しむコツ・工夫」を9コ紹介しました!
- コツを実践して、寮生活を楽しもう!
- 人生で後悔しないためにも、このコツは有効!
- 人見知りの人でも寮生活を楽しめる!
今回紹介したコツは、人生を楽しむコツでもあります。
理由は途中で触れた、「人生の後悔」を防ぐことにつながるからです。
コツはたくさんありましたが、1つだけでもやってみましょう!
その行動が、人生を楽しむ第一歩になりますよ!

あわせて以下の記事もお読みください。

メリット・デメリットを知って、寮生活を楽しむ準備をしましょう!
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それでは!最高の寮生活を!
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